靜修方法之一。數(shù)鼻息的出入，使心恬靜專一。 晉 葛洪 《抱樸子·論仙》：“安得掩翳聰明，歷藏?cái)?shù)息，長(zhǎng)齋久潔，躬親爐火，夙興夜寐，以飛八石哉？” 北魏 楊衒之 《洛陽(yáng)伽藍(lán)記·景林寺》：“浄行之僧，繩坐其內(nèi)，飱風(fēng)服道，結(jié)跏數(shù)息?！?隋 江總 《攝山棲霞寺山房夜坐》詩(shī)：“梵宇調(diào)心易，禪庭數(shù)息難?！?/p>

數(shù)息 (shǔ xí)

1. 佛教用語(yǔ)。一種修習(xí)襌定的方法。修行者於打坐時(shí)，專心致意觀察呼吸，默數(shù)呼出的鼻息，從一到十循環(huán)修習(xí)。