公園20分鐘效應(yīng)是什么意思
作者：wangk666，發(fā)布時(shí)間：2025-07-28 15:05:53指散散步，源自網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于在公園散步 20 分鐘可以緩解精神內(nèi)耗等說(shuō)法，成為一種對(duì)散步放松的趣味表達(dá)。
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