人口失蹤式午睡是指一旦午睡，那么將進入信息收不到，電話打不通狀態(tài)。

比如某些人，說了一句我睡午覺了，然后整個下午到晚上，電話不接，信息不回，就像失蹤了一樣，這樣就可以稱之為“人口失蹤式午睡”。

雖然這樣的人挺煩人的，畢竟你要是有急事找他，那真的是叫天天不應，叫地地不靈，氣的你是只想摔手機。

但內心又對能保持人口失蹤式午睡的人有一種羨慕的感覺，能有這樣午睡質量的人，肯定有著悠閑的生活和輕松的工作，還得有強大內心和大大咧咧的性格，這樣人不說其他的，肯定能活個大年紀。

想想我們社畜一族，半夜了還被要求手機暢通，隨時喊起來加班處理問題，別說是午睡，連正常的睡眠都難以保證，這就是差距啊！

長期睡眠不足，對身體的危害較多，比如腦細胞受損，可能出現(xiàn)記憶力下降、認知功能受損；還有內分泌紊亂：可能會產(chǎn)生焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，可能進一步加重身體的不平衡，引發(fā)血壓升高、心臟病、內分泌紊亂，加重糖尿病、痛風等代謝疾病的發(fā)生；所以再看看人口失蹤式午睡，是不是我們夢寐以求，求而不得的生活？