1、Although not a diplomat, he can proficiently use diplomatic terms.
他雖然不是外交官，卻能熟練地使用外交辭令。

2、It's difficult to keep several languages proficiently under your belt.
同時使用幾種語言是很困難的。

3、I've just learned to curb my fears and adapt to change a bit more proficiently than I used to.
不同的是，我已經學會了控制恐懼以及加以利用它。