〈體〉腕立て伏せ.

• 做俯臥撐／腕立て伏せをする.

俯（fǔ）的日語(yǔ)翻譯：

[GB]2409[電碼]0214
（1）（?仰）うつむく.下を向く.
（2）〈敬〉舊時(shí)の公文書(shū)や書(shū)簡(jiǎn)の用語(yǔ)で,相手から自分に対してなされる動(dòng)作に用いる.
１．うつむく．下を向く
２．～して下さる．～していただく

臥（wò）的日語(yǔ)翻譯：

[GB]4652[電碼]5257
（1）橫になる.寢る.
（2）〈方〉寢かせる.
（3）〈方〉（動(dòng)物が）腹ばいになる.
（4）寢るための.
（5）〈方〉卵を割って煮え湯の中に落とす.落とし卵を作る.
１．橫になる．寢る
２．寢かせる
３．腹這いになる
４．寢るための（設(shè)備など）
５．[調(diào)理]落とし卵を作る

撐（chēng）的日語(yǔ)翻譯：

[GB]1937[電碼]2300
（1）突っ張って動(dòng)かす.
（2）支える.
（3）持ちこたえる.こらえる.
（4）開(kāi)く.（ぴんと）広げる.
（5）（詰め込んで）いっぱいになる,ふくれる.
１．支える．つっぱる
２．つっぱって動(dòng)かす
３．こらえる．持ちこたえる
４．開(kāi)く．廣げる
５．いっぱい（に詰めこむ）．ぱんぱんになる．膨れる